Müsli
PUMPKIN SPICE WHOLE GRAIN OATMEAL, PUMPKIN SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein9.4g10.5% der Energie
Fett4.7g5.3% der Energie
Kohlenhydrate75g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
9.4g (10.5%)Fett
4.7g (5.3%)Kohlenhydrate
75g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN SPICE WHOLE GRAIN OATMEAL, PUMPKIN SPICE 391 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 4.7g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten