Céréales
ORIGINAL PERKY'S CRUNCHY FLAX CEREAL, ORIGINAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines12.7g13.4% de l'énergie
Lipides5.5g5.8% de l'énergie
Glucides76.4g80.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.6g
Protéines
12.7g (13.4%)Lipides
5.5g (5.8%)Glucides
76.4g (80.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines12.7g
Lipides5.5g
Glucides76.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORIGINAL PERKY'S CRUNCHY FLAX CEREAL, ORIGINAL contient au total 364 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.7g de protéines, 5.5g de graisses et 76.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients