Céréales
ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines10.5g11.7% de l'énergie
Lipides7.9g8.8% de l'énergie
Glucides71g79.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.4g
Protéines
10.5g (11.7%)Lipides
7.9g (8.8%)Glucides
71g (79.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines10.5g
Lipides7.9g
Glucides71.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR contient au total 395 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 7.9g de graisses et 71g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients