Cereal
ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas10.5g11.7% de la energía
Grasas7.9g8.8% de la energía
Carbohidratos71g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.4g
Proteínas
10.5g (11.7%)Grasas
7.9g (8.8%)Carbohidratos
71g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas10.5g
Grasas7.9g
Carbohidratos71.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR proporciona 395 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 7.9g de grasas y 71g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes