Müsli
ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein10.5g11.7% der Energie
Fett7.9g8.8% der Energie
Kohlenhydrate71g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.4g
Protein
10.5g (11.7%)Fett
7.9g (8.8%)Kohlenhydrate
71g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein10.5g
Fett7.9g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR enthält insgesamt 395 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 7.9g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten