Céréales

ORGANIC CEREAL FLAKES, GRANOLA & ITALIAN DARK CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines7.3g8.9% de l'énergie
Lipides12.7g15.5% de l'énergie
Glucides61.8g75.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.8g
Protéines
7.3g (8.9%)
Lipides
12.7g (15.5%)
Glucides
61.8g (75.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines7.3g
Lipides12.7g
Glucides61.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux20%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC CEREAL FLAKES, GRANOLA & ITALIAN DARK CHOCOLATE apporte 382 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 12.7g de lipides et 61.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium