Cereal
ORGANIC CEREAL FLAKES, GRANOLA & ITALIAN DARK CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas7.3g8.9% de la energía
Grasas12.7g15.5% de la energía
Carbohidratos61.8g75.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.8g
Proteínas
7.3g (8.9%)Grasas
12.7g (15.5%)Carbohidratos
61.8g (75.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas7.3g
Grasas12.7g
Carbohidratos61.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales20%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC CEREAL FLAKES, GRANOLA & ITALIAN DARK CHOCOLATE revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 12.7g de lípidos y 61.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes