Müsli
ORGANIC CEREAL FLAKES, GRANOLA & ITALIAN DARK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein7.3g8.9% der Energie
Fett12.7g15.5% der Energie
Kohlenhydrate61.8g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.8g
Protein
7.3g (8.9%)Fett
12.7g (15.5%)Kohlenhydrate
61.8g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein7.3g
Fett12.7g
Kohlenhydrate61.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC CEREAL FLAKES, GRANOLA & ITALIAN DARK CHOCOLATE 382 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 12.7g Fett und 61.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten