Céréales
OATMEAL WITH FLAX, VERY BERY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories371kcal / 100g
Protéines11.4g12.9% de l'énergie
Lipides5.7g6.4% de l'énergie
Glucides71.4g80.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.5g
Protéines
11.4g (12.9%)Lipides
5.7g (6.4%)Glucides
71.4g (80.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories371kcal
Protéines11.4g
Lipides5.7g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines23%
Lipides totaux9%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OATMEAL WITH FLAX, VERY BERY contient au total 371 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 5.7g de graisses et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients