Céréales
OATMEAL WITH FLAX, CLASSIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories382kcal / 100g
Protéines11.8g14.1% de l'énergie
Lipides7.3g8.7% de l'énergie
Glucides64.7g77.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.8g
Protéines
11.8g (14.1%)Lipides
7.3g (8.7%)Glucides
64.7g (77.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories382kcal
Protéines11.8g
Lipides7.3g
Glucides64.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OATMEAL WITH FLAX, CLASSIC contient au total 382 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 7.3g de graisses et 64.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients