Céréales
OATMEAL WITH CHIA SEEDS, BLUEBERRY VANILLA ALMOND
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories367kcal / 100g
Protéines15g16.1% de l'énergie
Lipides8.3g8.9% de l'énergie
Glucides70g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.3g
Protéines
15g (16.1%)Lipides
8.3g (8.9%)Glucides
70g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories367kcal
Protéines15.0g
Lipides8.3g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines30%
Lipides totaux13%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que OATMEAL WITH CHIA SEEDS, BLUEBERRY VANILLA ALMOND apporte 367 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 8.3g de lipides et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients