Cereal
OATMEAL WITH CHIA SEEDS, BLUEBERRY VANILLA ALMOND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas15g16.1% de la energía
Grasas8.3g8.9% de la energía
Carbohidratos70g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.3g
Proteínas
15g (16.1%)Grasas
8.3g (8.9%)Carbohidratos
70g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas15.0g
Grasas8.3g
Carbohidratos70.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas30%
Grasas totales13%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATMEAL WITH CHIA SEEDS, BLUEBERRY VANILLA ALMOND revela un aporte de 367 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 8.3g de lípidos y 70g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes