Müsli
OATMEAL WITH CHIA SEEDS, BLUEBERRY VANILLA ALMOND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein15g16.1% der Energie
Fett8.3g8.9% der Energie
Kohlenhydrate70g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
15g (16.1%)Fett
8.3g (8.9%)Kohlenhydrate
70g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein15.0g
Fett8.3g
Kohlenhydrate70.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein30%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATMEAL WITH CHIA SEEDS, BLUEBERRY VANILLA ALMOND 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 8.3g Fett und 70g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten