Céréales
OATMEAL, BROWN SUGAR PECAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories397kcal / 100g
Protéines9g10.2% de l'énergie
Lipides10.3g11.6% de l'énergie
Glucides69.2g78.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.5g
Protéines
9g (10.2%)Lipides
10.3g (11.6%)Glucides
69.2g (78.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories397kcal
Protéines9.0g
Lipides10.3g
Glucides69.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines18%
Lipides totaux16%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 397 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga142minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OATMEAL, BROWN SUGAR PECAN contient au total 397 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9g de protéines, 10.3g de graisses et 69.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients