Cereal
OATMEAL, BROWN SUGAR PECAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías397kcal / 100g
Proteínas9g10.2% de la energía
Grasas10.3g11.6% de la energía
Carbohidratos69.2g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
9g (10.2%)Grasas
10.3g (11.6%)Carbohidratos
69.2g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías397kcal
Proteínas9.0g
Grasas10.3g
Carbohidratos69.2g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales16%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga142minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OATMEAL, BROWN SUGAR PECAN proporciona 397 kcal. Contiene 9g de proteínas, 10.3g de grasas y 69.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes