Céréales
OATMEAL, BLUEBERRY CHIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories383kcal / 100g
Protéines11.7g13.2% de l'énergie
Lipides10g11.3% de l'énergie
Glucides66.7g75.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.4g
Protéines
11.7g (13.2%)Lipides
10g (11.3%)Glucides
66.7g (75.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories383kcal
Protéines11.7g
Lipides10.0g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 383 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga137minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de OATMEAL, BLUEBERRY CHIA indiquent 383 calories pour 100g. Ce produit offre 11.7g de protéines, 10g de lipides et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients