Céréales
OATMEAL, APPLE CRISP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories165kcal / 100g
Protéines4.7g14.3% de l'énergie
Lipides4.7g14.3% de l'énergie
Glucides23.5g71.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.9g
Protéines
4.7g (14.3%)Lipides
4.7g (14.3%)Glucides
23.5g (71.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories165kcal
Protéines4.7g
Lipides4.7g
Glucides23.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux7%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OATMEAL, APPLE CRISP contient au total 165 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 4.7g de graisses et 23.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients