Müsli
OATMEAL, APPLE CRISP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein4.7g14.3% der Energie
Fett4.7g14.3% der Energie
Kohlenhydrate23.5g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
4.7g (14.3%)Fett
4.7g (14.3%)Kohlenhydrate
23.5g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein4.7g
Fett4.7g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OATMEAL, APPLE CRISP enthält insgesamt 165 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 4.7g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten