Céréales
NATURAL GOURMET OATMEAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories314kcal / 100g
Protéines11.1g15.9% de l'énergie
Lipides4.8g6.9% de l'énergie
Glucides54g77.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total69.9g
Protéines
11.1g (15.9%)Lipides
4.8g (6.9%)Glucides
54g (77.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories314kcal
Protéines11.1g
Lipides4.8g
Glucides54.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines22%
Lipides totaux7%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 314 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga112minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que NATURAL GOURMET OATMEAL apporte 314 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 4.8g de lipides et 54g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients