Müsli
NATURAL GOURMET OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien314kcal / 100g
Protein11.1g15.9% der Energie
Fett4.8g6.9% der Energie
Kohlenhydrate54g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.9g
Protein
11.1g (15.9%)Fett
4.8g (6.9%)Kohlenhydrate
54g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien314kcal
Protein11.1g
Fett4.8g
Kohlenhydrate54.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein22%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NATURAL GOURMET OATMEAL 314 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 4.8g Fett und 54g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten