Céréales
MULTI-GRAIN SHAPES CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories407kcal / 100g
Protéines7.4g7.4% de l'énergie
Lipides3.7g3.7% de l'énergie
Glucides88.9g88.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
7.4g (7.4%)Lipides
3.7g (3.7%)Glucides
88.9g (88.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories407kcal
Protéines7.4g
Lipides3.7g
Glucides88.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides32%
Équivalents d'activité (Pour brûler 407 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche97minutes
🧘♀️Yoga145minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTI-GRAIN SHAPES CEREAL apporte 407 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 3.7g de lipides et 88.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients