Cereal
MULTI-GRAIN SHAPES CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías407kcal / 100g
Proteínas7.4g7.4% de la energía
Grasas3.7g3.7% de la energía
Carbohidratos88.9g88.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
7.4g (7.4%)Grasas
3.7g (3.7%)Carbohidratos
88.9g (88.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías407kcal
Proteínas7.4g
Grasas3.7g
Carbohidratos88.9g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 407 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTI-GRAIN SHAPES CEREAL revela un aporte de 407 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 3.7g de lípidos y 88.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes