Müsli
MULTI-GRAIN SHAPES CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein7.4g7.4% der Energie
Fett3.7g3.7% der Energie
Kohlenhydrate88.9g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
7.4g (7.4%)Fett
3.7g (3.7%)Kohlenhydrate
88.9g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein7.4g
Fett3.7g
Kohlenhydrate88.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTI-GRAIN SHAPES CEREAL 407 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 3.7g Fett und 88.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten