Céréales
MULTI-GRAIN SHAPES CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories382kcal / 100g
Protéines5.9g6.0% de l'énergie
Lipides4.4g4.5% de l'énergie
Glucides88.2g89.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total98.5g
Protéines
5.9g (6.0%)Lipides
4.4g (4.5%)Glucides
88.2g (89.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories382kcal
Protéines5.9g
Lipides4.4g
Glucides88.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines12%
Lipides totaux7%
Glucides32%
Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTI-GRAIN SHAPES CEREAL apporte 382 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 4.4g de lipides et 88.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients