Cereal
MULTI-GRAIN SHAPES CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas5.9g6.0% de la energía
Grasas4.4g4.5% de la energía
Carbohidratos88.2g89.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total98.5g
Proteínas
5.9g (6.0%)Grasas
4.4g (4.5%)Carbohidratos
88.2g (89.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas5.9g
Grasas4.4g
Carbohidratos88.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTI-GRAIN SHAPES CEREAL revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 4.4g de lípidos y 88.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes