Müsli
MULTI-GRAIN SHAPES CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein5.9g6.0% der Energie
Fett4.4g4.5% der Energie
Kohlenhydrate88.2g89.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.5g
Protein
5.9g (6.0%)Fett
4.4g (4.5%)Kohlenhydrate
88.2g (89.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein5.9g
Fett4.4g
Kohlenhydrate88.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTI-GRAIN SHAPES CEREAL 382 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 4.4g Fett und 88.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten