Céréales
MULTI-GRAIN MORNING O'S CEREAL, MULTI-GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories345kcal / 100g
Protéines10.3g11.1% de l'énergie
Lipides3.5g3.8% de l'énergie
Glucides79.3g85.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.1g
Protéines
10.3g (11.1%)Lipides
3.5g (3.8%)Glucides
79.3g (85.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories345kcal
Protéines10.3g
Lipides3.5g
Glucides79.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines21%
Lipides totaux5%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MULTI-GRAIN MORNING O'S CEREAL, MULTI-GRAIN contient au total 345 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 3.5g de graisses et 79.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients