Cereal
MULTI-GRAIN MORNING O'S CEREAL, MULTI-GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas10.3g11.1% de la energía
Grasas3.5g3.8% de la energía
Carbohidratos79.3g85.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.1g
Proteínas
10.3g (11.1%)Grasas
3.5g (3.8%)Carbohidratos
79.3g (85.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas10.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos79.3g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTI-GRAIN MORNING O'S CEREAL, MULTI-GRAIN proporciona 345 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 3.5g de grasas y 79.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes