Céréales
MIXED BERRY OATS, MIXED BERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories142kcal / 100g
Protéines2.8g9.9% de l'énergie
Lipides5g17.6% de l'énergie
Glucides20.6g72.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.4g
Protéines
2.8g (9.9%)Lipides
5g (17.6%)Glucides
20.6g (72.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories142kcal
Protéines2.8g
Lipides5.0g
Glucides20.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MIXED BERRY OATS, MIXED BERRY contient au total 142 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 5g de graisses et 20.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients