Céréales
MAPLE CRANBERRY MULTIGRAIN OATS & FLAX INSTANT OATMEAL, MAPLE CRANBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories389kcal / 100g
Protéines18.5g20.2% de l'énergie
Lipides6.5g7.1% de l'énergie
Glucides66.7g72.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.7g
Protéines
18.5g (20.2%)Lipides
6.5g (7.1%)Glucides
66.7g (72.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories389kcal
Protéines18.5g
Lipides6.5g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines37%
Lipides totaux10%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE CRANBERRY MULTIGRAIN OATS & FLAX INSTANT OATMEAL, MAPLE CRANBERRY apporte 389 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.5g de protéines, 6.5g de lipides et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients