Müsli
MAPLE CRANBERRY MULTIGRAIN OATS & FLAX INSTANT OATMEAL, MAPLE CRANBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein18.5g20.2% der Energie
Fett6.5g7.1% der Energie
Kohlenhydrate66.7g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.7g
Protein
18.5g (20.2%)Fett
6.5g (7.1%)Kohlenhydrate
66.7g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein18.5g
Fett6.5g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein37%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAPLE CRANBERRY MULTIGRAIN OATS & FLAX INSTANT OATMEAL, MAPLE CRANBERRY 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.5g Protein, 6.5g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten