Céréales
LIGHTLY SWEETENED FLAKES WITH HONEY CLUSTERS CEREAL, HONEY CLUSTERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories315kcal / 100g
Protéines7.4g7.9% de l'énergie
Lipides2.8g3.0% de l'énergie
Glucides83.3g89.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.5g
Protéines
7.4g (7.9%)Lipides
2.8g (3.0%)Glucides
83.3g (89.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories315kcal
Protéines7.4g
Lipides2.8g
Glucides83.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 315 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga113minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LIGHTLY SWEETENED FLAKES WITH HONEY CLUSTERS CEREAL, HONEY CLUSTERS contient au total 315 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 2.8g de graisses et 83.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients