Cereal
LIGHTLY SWEETENED FLAKES WITH HONEY CLUSTERS CEREAL, HONEY CLUSTERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías315kcal / 100g
Proteínas7.4g7.9% de la energía
Grasas2.8g3.0% de la energía
Carbohidratos83.3g89.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.5g
Proteínas
7.4g (7.9%)Grasas
2.8g (3.0%)Carbohidratos
83.3g (89.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías315kcal
Proteínas7.4g
Grasas2.8g
Carbohidratos83.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 315 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHTLY SWEETENED FLAKES WITH HONEY CLUSTERS CEREAL, HONEY CLUSTERS proporciona 315 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 2.8g de grasas y 83.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes