Müsli
LIGHTLY SWEETENED FLAKES WITH HONEY CLUSTERS CEREAL, HONEY CLUSTERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien315kcal / 100g
Protein7.4g7.9% der Energie
Fett2.8g3.0% der Energie
Kohlenhydrate83.3g89.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.5g
Protein
7.4g (7.9%)Fett
2.8g (3.0%)Kohlenhydrate
83.3g (89.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien315kcal
Protein7.4g
Fett2.8g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 315 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHTLY SWEETENED FLAKES WITH HONEY CLUSTERS CEREAL, HONEY CLUSTERS enthält insgesamt 315 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 2.8g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten