Céréales
KROGER, CRUNCHY WHEAT FLAKES CEREAL, RAISIN BRAN, RAISIN BRAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories324kcal / 100g
Protéines8.4g9.5% de l'énergie
Lipides2.1g2.4% de l'énergie
Glucides77.5g88.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.0g
Protéines
8.4g (9.5%)Lipides
2.1g (2.4%)Glucides
77.5g (88.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories324kcal
Protéines8.4g
Lipides2.1g
Glucides77.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 324 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche77minutes
🧘♀️Yoga116minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que KROGER, CRUNCHY WHEAT FLAKES CEREAL, RAISIN BRAN, RAISIN BRAN apporte 324 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 2.1g de lipides et 77.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients