Müsli
KROGER, CRUNCHY WHEAT FLAKES CEREAL, RAISIN BRAN, RAISIN BRAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein8.4g9.5% der Energie
Fett2.1g2.4% der Energie
Kohlenhydrate77.5g88.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
8.4g (9.5%)Fett
2.1g (2.4%)Kohlenhydrate
77.5g (88.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein8.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate77.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KROGER, CRUNCHY WHEAT FLAKES CEREAL, RAISIN BRAN, RAISIN BRAN 324 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 2.1g Fett und 77.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten