Céréales
KOLLN, WHOLE GRAIN INSTANT OATMEAL CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories366kcal / 100g
Protéines14.6g19.0% de l'énergie
Lipides6.1g7.9% de l'énergie
Glucides56.1g73.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total76.8g
Protéines
14.6g (19.0%)Lipides
6.1g (7.9%)Glucides
56.1g (73.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories366kcal
Protéines14.6g
Lipides6.1g
Glucides56.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux9%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que KOLLN, WHOLE GRAIN INSTANT OATMEAL CEREAL apporte 366 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.6g de protéines, 6.1g de lipides et 56.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients