Müsli
KOLLN, WHOLE GRAIN INSTANT OATMEAL CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien366kcal / 100g
Protein14.6g19.0% der Energie
Fett6.1g7.9% der Energie
Kohlenhydrate56.1g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.8g
Protein
14.6g (19.0%)Fett
6.1g (7.9%)Kohlenhydrate
56.1g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien366kcal
Protein14.6g
Fett6.1g
Kohlenhydrate56.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein29%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 366 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KOLLN, WHOLE GRAIN INSTANT OATMEAL CEREAL 366 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.6g Protein, 6.1g Fett und 56.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten