Céréales
KASHI, HEART TO HEART, INSTANT OATMEAL, APPLE CINNAMON, APPLE CINNAMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories349kcal / 100g
Protéines11.6g12.8% de l'énergie
Lipides4.7g5.2% de l'énergie
Glucides74.4g82.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.7g
Protéines
11.6g (12.8%)Lipides
4.7g (5.2%)Glucides
74.4g (82.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories349kcal
Protéines11.6g
Lipides4.7g
Glucides74.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 349 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de KASHI, HEART TO HEART, INSTANT OATMEAL, APPLE CINNAMON, APPLE CINNAMON contient au total 349 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 4.7g de graisses et 74.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients