Müsli
KASHI, HEART TO HEART, INSTANT OATMEAL, APPLE CINNAMON, APPLE CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein11.6g12.8% der Energie
Fett4.7g5.2% der Energie
Kohlenhydrate74.4g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.7g
Protein
11.6g (12.8%)Fett
4.7g (5.2%)Kohlenhydrate
74.4g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein11.6g
Fett4.7g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein23%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KASHI, HEART TO HEART, INSTANT OATMEAL, APPLE CINNAMON, APPLE CINNAMON enthält insgesamt 349 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 4.7g Fett und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten