Céréales
ISLAND COCONUT PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, ISLAND COCONUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines20g22.2% de l'énergie
Lipides12g13.3% de l'énergie
Glucides58g64.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
20g (22.2%)Lipides
12g (13.3%)Glucides
58g (64.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines20.0g
Lipides12.0g
Glucides58.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines40%
Lipides totaux18%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ISLAND COCONUT PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, ISLAND COCONUT apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 12g de lipides et 58g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients