Cereal
ISLAND COCONUT PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, ISLAND COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas20g22.2% de la energía
Grasas12g13.3% de la energía
Carbohidratos58g64.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
20g (22.2%)Grasas
12g (13.3%)Carbohidratos
58g (64.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas20.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos58.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas40%
Grasas totales18%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ISLAND COCONUT PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, ISLAND COCONUT revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 12g de lípidos y 58g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes