Müsli
ISLAND COCONUT PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, ISLAND COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein20g22.2% der Energie
Fett12g13.3% der Energie
Kohlenhydrate58g64.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
20g (22.2%)Fett
12g (13.3%)Kohlenhydrate
58g (64.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein20.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate58.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein40%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ISLAND COCONUT PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, ISLAND COCONUT 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 12g Fett und 58g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten