Céréales
INSTANT OATMEAL WITH FLAX, CINNAMON & SPICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories370kcal / 100g
Protéines8.7g9.6% de l'énergie
Lipides5.4g6.0% de l'énergie
Glucides76.1g84.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.2g
Protéines
8.7g (9.6%)Lipides
5.4g (6.0%)Glucides
76.1g (84.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories370kcal
Protéines8.7g
Lipides5.4g
Glucides76.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga132minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de INSTANT OATMEAL WITH FLAX, CINNAMON & SPICE contient au total 370 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 5.4g de graisses et 76.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients