Céréales

INSTANT OATMEAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories406kcal / 100g
Protéines12.5g13.1% de l'énergie
Lipides4.7g4.9% de l'énergie
Glucides78.1g82.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.3g
Protéines
12.5g (13.1%)
Lipides
4.7g (4.9%)
Glucides
78.1g (82.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories406kcal
Protéines12.5g
Lipides4.7g
Glucides78.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines25%
Lipides totaux7%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 406 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de INSTANT OATMEAL !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Antibes sur ValoGrid – collecte biodéchets à Antibes.

Service conforme à la loi 2024 (Antibes)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de INSTANT OATMEAL contient au total 406 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 4.7g de graisses et 78.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium