Céréales
INSTANT OATMEAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories370kcal / 100g
Protéines13g16.0% de l'énergie
Lipides7.4g9.1% de l'énergie
Glucides61.1g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total81.5g
Protéines
13g (16.0%)Lipides
7.4g (9.1%)Glucides
61.1g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories370kcal
Protéines13.0g
Lipides7.4g
Glucides61.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines26%
Lipides totaux11%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga132minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de INSTANT OATMEAL indiquent 370 calories pour 100g. Ce produit offre 13g de protéines, 7.4g de lipides et 61.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients