Céréales
HERITAGE FLAKES CEREAL, HERITAGE FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines12.5g13.3% de l'énergie
Lipides3.8g4.1% de l'énergie
Glucides77.5g82.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.8g
Protéines
12.5g (13.3%)Lipides
3.8g (4.1%)Glucides
77.5g (82.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines12.5g
Lipides3.8g
Glucides77.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines25%
Lipides totaux6%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HERITAGE FLAKES CEREAL, HERITAGE FLAKES contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 3.8g de graisses et 77.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients