Müsli
HERITAGE FLAKES CEREAL, HERITAGE FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein12.5g13.3% der Energie
Fett3.8g4.1% der Energie
Kohlenhydrate77.5g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
12.5g (13.3%)Fett
3.8g (4.1%)Kohlenhydrate
77.5g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein12.5g
Fett3.8g
Kohlenhydrate77.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein25%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HERITAGE FLAKES CEREAL, HERITAGE FLAKES enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 3.8g Fett und 77.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten