Céréales
GRANOLA WITH RAISINS, RAISINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories415kcal / 100g
Protéines9.2g9.8% de l'énergie
Lipides10.8g11.5% de l'énergie
Glucides73.8g78.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.8g
Protéines
9.2g (9.8%)Lipides
10.8g (11.5%)Glucides
73.8g (78.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories415kcal
Protéines9.2g
Lipides10.8g
Glucides73.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines18%
Lipides totaux17%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 415 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo47minutes
🚶♂️Marche99minutes
🧘♀️Yoga148minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GRANOLA WITH RAISINS, RAISINS contient au total 415 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 10.8g de graisses et 73.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients