Cereal
GRANOLA WITH RAISINS, RAISINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías415kcal / 100g
Proteínas9.2g9.8% de la energía
Grasas10.8g11.5% de la energía
Carbohidratos73.8g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.8g
Proteínas
9.2g (9.8%)Grasas
10.8g (11.5%)Carbohidratos
73.8g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías415kcal
Proteínas9.2g
Grasas10.8g
Carbohidratos73.8g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas18%
Grasas totales17%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 415 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga148minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA WITH RAISINS, RAISINS proporciona 415 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 10.8g de grasas y 73.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes